Ich kann Ihnen weiterhelfen auf Ihrem Lebens-Weg
ängste angsttherapie
Privat-Praxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz)
im Raum Karlsruhe  --> " Ihr erfahrener Spezialist für Ängste"


Ängste abbauen / Angst-Therapie

Im Grunde hat doch jeder Mensch Ängste. Wenn sie allerdings zu sehr das Lebensgefühl beeinträchtigen oder einfach überflüssig sind, dann sollte man versuchen, diese loszuwerden. Angst erzeugt auch chronischen, kaum merklichen Stress, der die seelische und körperliche Gesundheit bedroht.

Ich habe selbst im eigenen Leben erfahren, wie sehr das eigene Handeln von Ängsten beeinflusst ist. - Das Problem dabei ist, daß man diese Ängste erst gar nicht erkennt, da man den Zustand, in dem man sich befindet, inzwischen schon für normal hält oder Erklärungen im Außen dafür sucht, daß man jetzt gerade so ein unangenehmes Gefühl hat.
Solche Zusammenhänge oder gar Ursachen können wir hier bei Leben-Spüren aufdecken, ändern und wieder abbauen.

Grundsätzlich kann man die meisten Ängste verringern und auch loswerden.

angst ängste angsttherapie
Ängste durch Therapie loswerden

Hier sind einige der Ängste, die ich hier behandele:

Psychologische Beratung :

  • Ängste, was die anderen denken

  • Angst, zu versagen

  • Angst, nicht in Ordnung zu sein

  • Angst, etwas falsch zu machen

Psychotherapie :

  • Panik­attacken

  • Phobien

  • Soziale Angst

  • Angst vor allem Möglichen

Ich verwende in meiner Anti-Angst-Beratung/Therapie die "Gesprächstherapie", das heißt, wir tauschen uns in einem Gespräch darüber aus, z.B. woher die Angst kommen mag oder was Sie gerade brauchen könnten, wobei ich Ihnen Dinge widerspiegele und viel Anregung dazu gebe und wie wir Schritt für Schritt dem gewünschten Zustand näher kommen.
Gerade bei Ängsten oder wenn der Betroffene nicht so viel erzählen kann, verwende ich die "Verhaltenstherapie" - diese ist in Fachkreisen seit Jahrzehnten anerkannt, erprobt und höchst wirksam. (Margaf J., "Lehrbuch der Verhaltenstherapie", 1996)

Um Ängste loszuwerden finde Sie auch in meinen folgenden Kapiteln Hilfreiches:

ängste angsttherapie

Es ist beim Thema: "Ängste loswerden" sehr wichtig, daß Sie sich zu einem ersten Schritt überwinden können und einfach mal ein Erstgespräch einleiten.
Es ist sehr wahrscheinlich, daß Sie schon in der ersten Sitzung eine Menge mitnehmen und auch ausprobieren können.
Trauen Sie sich - ich bin sicher, daß Sie schnell Vertrauen fassen werden.

Vorteile in meiner Privat-Praxis:
(Im Vergleich zu gesetzlichen Therapeuten, wo Sie nach einem
Erstgespräch monatelang auf den eigentlichen Therapiebeginn warten müssen.)

- Schnelle Termine. -
- Effektive zeitgemäße Therapie. -
- Ihre Privatsphäre bleibt geschützt. -
- Wir nehmen uns soviel Zeit wie Sie brauchen. -
- Individuelle, einfühlsame Behandlung - keine! Medikamente, usw. -

(In Deutschland dürfen nur "Psychotherapeuten"/"Psychiater" - überwiegend gesetzlich - und "Heilpraktiker für Psychotherapie" Psychotherapie anbieten.)

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Erstsitzung einleiten am besten durch das verschlüsselte Kontakt-Formular auf meiner Seite:

Kontakt-Seite

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- Jürgen Kühn -
 
Psychologischer Berater
Heilpraktiker für Psychotherapie
 
(Mit Schwerpunktthema "Angst-Therapie")


meine Kunden kommen aus Karlsruhe - Ettlingen - Malsch - Gaggenau - Rastatt - Baden-Baden

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ICH FÜHLE, ALSO BIN ICH.

 

Soll auch für Sie wieder
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