Ich begleite Sie gern ein Stück auf Ihrem Lebens-Weg

Privat-Praxis für Psychologische Beratung, (HP-) Psychotherapie und Paarberatung
im Raum Karlsruhe  --> " Ihr Therapeut für Depressionen"

Depressionen
loswerden

Erfahrener Privat-Therapeut - Vorteile:

- Keine Wartezeiten.-

- Ihre Privatsphäre bleibt geschützt.

- Individuelle Behandlung - keine Medikamente.

- Mehr als nur die gesetztlichen Standard-Methoden.


Symptome :

Psyche           
  • Grübeln Sie oft ?

  • Ziehen Sie sich zurück ?

  • Fallen Ihnen Dinge schwer ?

  • Fühlen Sie sich kraftlos, antriebslos ?

  • Können Sie noch Freude empfinden ?

  • Denken Sie eher pessimistisch / negativ ?

  • Haben Sie schon lange nichts mehr gemacht, was Ihnen wirklich Spaß macht ?

 

Körper         
  • Antriebslosigkeit

  • Schlafstörungen

  • Druck in der Brust

  • Magenprobleme

  • Appetitverlust

Psychisch ausgelöste Depressionen entstehen in erster Linie durch :

Sorgen-Machen / Bewerten / Grübeln ..

- Wollen Sie solchen Gedanken weiterhin
Macht über sich geben ?

Solches Verhalten führt zu einer gedanklichen Abwärtsspirale - bis hin zur Depression.

Es ist sehr anstrengend, die Symptome immer zu unterdrücken oder immer wieder daruter zu leiden - wollen Sie nicht lieber zusammen mit mir daran arbeiten und den Zustand grundsätzlich verbessern oder gar loswerden ?

Solche Depressionen sind grundsätzlich heilbar - in erster Linie durch Änderung Ihrer Gedanken und Einstellungen.
Ich kann Ihnen dazu helfen und zusammen können wir dafür sorgen, daß Sie immer mehr Lebensqualität wieder zurückerhalten.
Wenn Sie nichts dagegen tun, kann ein schleichender Prozess (Sie merken es nicht) beginnen, der Ihnen dauerhafte gedankliche Einengung, körperlichen Abbau und ein Ausbleiben von Lebens-Freude beschert.
 

Eine Betroffene schrieb öffentlich:

"Das ist gar nicht so leicht, eine Depression zu beschreiben, weil jemand der keine Depression hat, kann das Gefühl wahrscheinlich gar nicht nachempfinden. Es ist auch nicht wirklich ein Gefühl, weil man sich weder sonderlich traurig fühlt, noch irgendwie fröhlich. Es gibt keinen Höhen und Tiefen, wenn man depressiv ist, sondern es fühlt sich alles sehr gleich an. Man ist am ehesten, glaube ich, niedergeschlagen und fühlt eine komplette Leere. Also eigentlich fast nichts, weder Freude noch Trauer."
 

- Mein Konzept gegen Depressionen -

"Verhaltenstherapie
(Kognitiv)"

um negative Gedanken-
muster zu ändern.

"Selbstwertgefühl
stärken

um die persönliche
 Negativsicht zu ändern.

Wichtig wird auch die Stärkung Ihrer bewussten Wahrnehmung (Körper, Gedanken, Empfindungen) und einfach mehr "Leben-spüren" (alles Weitere bei mir) werden.

 


Bei Bedarf können Sie auch von meinem Lichttherapiegerät Gebrauch machen,
welches Ihre "Glückshormone" wieder ankurbelt.

- Ich behandele in der Regel nur leichte bis mittelschwere Depressionen.

(Bei schweren Depressionen, die Sie fast handlungsunfähig machen oder Sie
nicht mehr über Ihre Probleme offen und ausführlich sprechen können,
bitte zum Hausarzt gehen, der Sie an einen Spezialisten überweist.)
 

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(Private Krankenversicherungen oder private Krankenzusatzversicherungen können ggf. die Behandlungskosten anteilig übernehmen. Hier gibt es noch wichtige Hinweise dazu.)


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Erstsitzung einleiten am besten durch:

Kontakt-Formular für Privatterapie

Oder einfach mal anrufen und gleich einen Termin ausmachen unter 07246 / 924970.
(11:00-19:00)

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- Jürgen Kühn -
 
Psychologischer Berater /
Heilpraktiker für Psychotherapie


(Staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie)


im Raum Karlsruhe - Ettlingen - Malsch - Gaggenau - Rastatt - Baden-Baden

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ICH FÜHLE, ALSO BIN ICH.


 




Nur jeder Zweite weiß,
daß er depressiv ist ..


(www.n-tv.de)

 

 







"Unsere Gedanken und Einstellungen sind wie Buntstifte - sie können unser Leben farbig oder düster machen."




 








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