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Ich kann Ihnen weiterhelfen auf Ihrem Lebens-Weg
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Eine gesunde Selbst-Liebe ist die Voraussetzung für ein zufriedenes Wohlbefinden und sollte etwas ganz Normales sein.
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Wir beschäftigen uns unter anderem mit : - Zulassen / - Probleme - Bedürfnisse - Kommunikation |
Leider hat sich dies zurückentwickelt im Laufe des "Funktionierens" und "Für-alle-da-seins" oder "Kämpfens/Perfekt-seins".
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Ich glaube, daß die meisten Menschen insgesamt viel zu wenig geliebt wurden oder sich selbst nicht genug davon geben Dies führt dazu, daß man seine Bedürfnisse und Gefühle nach hinten stellt. |
Liebe ist doch der Schlüssel zu allem - vor allem zum persönlichen Wohlbefinden.
Dies muss aber zuerst wieder erlernt werden - allzuleicht kann es gar nicht erst erstehen, wenn man immer glaubt, für alle da sein und ständig Verantwortung übernehmen zu müssen - ebenso geht es unter, wenn man nur auf der materiellen Ebene versucht, Dinge in Ordnung zu bringen oder zu verbessern - das ist zwar auch notwendig, aber jeder weiß, wie schwer es ist, damit dann wieder aufzuhören.
Und verpasst man den Absprung, gelangt man in die Gefahr zu "Funktionieren" - wir sind aber keine Maschinen.
Zuwenig Selbstliebe --> Mehr "Angst" / Unsicherheit --> "Mangelndes Selbstwertgefühl".
Ausreichend Selbstliebe --> Mehr "Leben im Hier und Jetzt" und mehr "Selbstsicherheit".
Meist wird Selbstliebe aber einfach nur verwechselt mit "Egoismus".
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"Eine gute Selbstliebe ist kein Egoismus, sondern etwas ganz Natürliches." Fehlt die reine, natürliche Selbstliebe, entsteht mangelndes Selbst-Wertgefühl. |
Beim echten Egoismus geht man rücksichtslos vor, es ist also egal, was ein anderer für Bedürfnisse hat - bei echter Selbstliebe möchte man sich buchstäblich einfach nur wohlfühlen in seiner Haut. Erst als Steigerung ersteht ein Bedürfnis, daß es einem anderen auch so gut gehen möge.
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Wie soll echte Liebe auch anders entstehen können, als wenn man soviel eigene Liebe in sich und zu sich selbst und um sich herum angehäuft hat, daß man gar nicht anders kann, als es bei anderen und überall ebenso heraus zu lassen.
Selbstliebe und damit in Folge echte Liebe macht auch freier, unbeschwerter und schützt vor so ziemlich allen psychischen Erkrankungen
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Wenn man eine gute "Liebes-Grundlage" bei sich selbst geschaffen hat, wird sich diese wie von selbst auch auf alles andere übertragen und ausbreiten. |
Ich weiß, wenn man das jetzt einfach nur liest und selbt den Zugang nicht so hat, erscheint es unheimlich schwer, ja kaum vorstellbar.
Gibt man sich einmal dazu hin, vielleicht angeregt durch einen guten Film oder ein leuchtendes menschliches Beispiel, es für ein paar Augenblicke selbst einmal zuzulassen, ahnt man, zu welchen neuen Dimensionen die Selbst-Liebe einen selbst führen kann.
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"Liebe", aber auch "Selbstliebe" ist die Voraussetzung für jegliche Partnerschaft." |
Und wie will man Güte, echte Freundlichkeit oder ein in-seiner-Mitte-sein leben ohne ein selbst-liebendes Denken und Fühlen ?
Gerade in Gedanken gehen wir alle meist nicht sehr liebevoll mit uns um - negative herunterziehende Gedanken sind oft an der Tagesordnung - oder Gedanken daran, wie mana eine Situation im Außen verbessern, optimieren oder beseitigen kann - dies ist wie ein ständiges 'Training' in der falschen Richtung - Liebevolles kann dann irgendwann nicht mehr stattfinden.
Machen Sie dem ein Ende, indem Sie in meiner Beratung immer mehr erlernen, sich wieder für diese stärkende Energien der Selbstliebe zu öffnen.
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"Liebe Dich selbst - das ist schon Ordnung." |
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Erstsitzung einleiten am besten durch das verschlüsselte Kontakt-Formular auf meiner Seite:
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- Jürgen Kühn -
Psychologischer Berater /
Heilpraktiker für Psychotherapie
(Sehr erfahren in Sachen "Selbstwertgefühl")
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„Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze“.
(Oscar Wilde)
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